咽炎的治疗方法有药物治疗、局部护理、饮食调理、生活习惯改善、中医治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：咽炎常用药物包括抗生素、抗炎药和止咳化痰药。抗生素适用于细菌感染引起的咽炎，需在医生指导下使用。抗炎药如布洛芬可缓解咽喉肿痛。止咳化痰药能减轻咳嗽和痰液分泌，但需避免滥用。部分患者可配合含片或喷雾剂，直接作用于咽喉黏膜，缓解不适。
2.局部护理：保持咽喉湿润是关键，可通过盐水漱口减少炎症。使用加湿器避免空气干燥，温盐水漱口每日数次有助于杀菌。避免接触刺激性气体或粉尘，外出佩戴口罩。蒸汽吸入可舒缓咽喉干燥，但水温不宜过高，防止烫伤。
3.饮食调理：清淡饮食为主，避免辛辣、油腻或过烫食物。多喝温水或蜂蜜水缓解咽喉干燥，适量摄入富含维生素的水果蔬菜。梨、银耳等食材具有润肺止咳作用，可适当食用。忌烟酒及碳酸饮料，减少黏膜刺激。
4.生活习惯改善：保证充足睡眠，避免过度用嗓。保持室内通风，减少接触二手烟或污染环境。适当锻炼增强体质，但避免剧烈运动后受凉。规律作息有助于免疫力提升，减少咽炎复发。
5.中医治疗：中医认为咽炎多与肺热或阴虚有关，常用金银花、胖大海等草药泡茶饮用。针灸或推拿可辅助缓解症状，需由专业医师操作。部分患者适用拔罐或刮痧，但体质虚弱者慎用。中药方剂需辨证施治，不可自行滥用。
治疗期间需遵医嘱，避免自行调整用药。症状持续或加重应及时就医，排除其他疾病可能。儿童、孕妇及慢性病患者需特别谨慎，选择适宜的治疗方案。保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复。
