胃疼而且拉肚子可能是由于饮食不洁、腹部着凉、胃肠疾病、食物过敏、精神因素导致的。具体分析如下：
1.饮食不洁：如果食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，这些有害物质进入胃肠道后，会引发胃肠道的炎症反应。炎症刺激胃黏膜会导致胃疼，同时影响肠道正常的消化和吸收功能，导致拉肚子。在日常生活中要注意饮食卫生，选择新鲜、干净的食材，避免食用变质食物。
2.腹部着凉：腹部着凉后，胃肠道的血管会收缩，影响胃肠道的血液循环，导致胃肠道功能紊乱。胃部肌肉因血液循环不畅可能出现痉挛，从而引起胃疼。肠道蠕动也会加快，水分吸收减少，进而出现拉肚子的现象。平时要注意腹部保暖，根据天气增添衣物。
3.胃肠疾病：像胃炎、胃溃疡、肠炎等胃肠疾病，本身就会使胃黏膜受损，胃的正常功能受到影响，容易出现胃疼症状。肠道黏膜的病变会干扰肠道正常的消化和排泄过程，导致拉肚子。需要及时就医，根据具体疾病进行相应的治疗。
4.食物过敏：某些人可能对特定的食物过敏，如海鲜、牛奶等。当食用这些过敏食物后，身体的免疫系统会将其视为外来的有害物质并发起攻击，这种免疫反应会累及胃肠道，引起胃疼和拉肚子。要确定自己的过敏原并避免食用相关食物。
5.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等情绪问题，会影响神经系统对胃肠道的调节。可导致胃部肌肉紧张，胃酸分泌失调，引发胃疼。同时也会干扰肠道正常的蠕动节律，使肠道功能紊乱，出现拉肚子的情况。要学会调节情绪，保持良好的心态。
在出现胃疼和拉肚子的情况时，不要自行盲目用药，应先观察症状的严重程度和持续时间。如果症状较轻，可以先尝试调整饮食和休息。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
