十个月宝宝睡觉不踏实翻来覆去，可能是精神兴奋、环境不适、消化道不适等因素导致的。
1.精神兴奋。如宝宝睡觉前进行比较兴奋的游戏，或者看了比较刺激的动画片，会使大脑保持兴奋的状态，造成睡不踏实的现象。建议睡前避免做过于兴奋的事情。
2.环境不适。有可能是周围环境不太舒服，如过冷、过热等，影响睡眠质量所导致，建议家长把空调调节为舒适的温度。
3.消化道不适。如胃肠道不适、肠胀气等，通常十个月宝宝日常食用的大多为乳制品，含有丰富的蛋白质，不容易消化，容易产生大量气体，造成胀气，导致宝宝睡不踏实。家长可以帮宝宝按摩腹部缓解症状。
除此之外，还有可能是感冒，导致鼻塞、鼻子痒，睡觉不舒服，所以翻来覆去。家长可以帮宝宝热敷鼻子，缓解鼻子不适。
13个月宝宝晚上睡觉翻来覆去
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
13个月宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是生理现象、睡眠环境差或者缺乏钙元素等原因引起的...
20个月宝宝睡觉总是翻来翻去
张忠浩
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
20个月宝宝睡觉总是翻来翻去，常见原因有缺钙、做噩梦、环境过热、饥饿等。1.缺钙...
孩子睡觉不踏实翻来覆去怎么回事
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
孩子睡觉不踏实翻来覆去可能是环境因素、缺钙、睡前过度运动、消化不良，也可能是感冒...
五个月的宝宝夜里睡觉翻来覆去怎么回事
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
五个月的宝宝夜里睡觉翻来覆去可能是因为消化不良、生长疼痛、环境不适、睡前过度兴奋...
十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去是怎么回事
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是因为消化不良、生长疼痛、睡前过度兴奋、环境不舒适...
十个月宝宝睡觉不踏实翻来覆去怎么回事
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
十个月宝宝睡觉不踏实、翻来覆去，可能是环境因素影响、缺钙、睡前过于兴奋等造成的。
七个多月的宝宝睡觉总是翻来覆去
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
七个月宝宝睡觉翻来覆去可能是由于生理因素、环境因素、身体因素等导致。1.生理因素...
十一个月的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去
张忠浩
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
11个月宝宝睡觉总是翻来覆去可能是正常现象，也有可能是胃肠道不适、缺钙等原因导致...
小孩睡觉不踏实翻来覆去
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小孩睡觉不踏实翻来覆去是比较常见的现象。这可能是由多种原因引起的，比如睡眠环境不...
8个月宝宝睡觉翻来覆去怎么回事
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
8个月宝宝睡觉翻来覆去可能是由消化不良、生长发育、睡前过度兴奋、环境不适、夜间惊...
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