大餐过后如何清肠减肥

吃糖醋大蒜可以减肥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

适量吃些糖蒜是有助于减肥的。大蒜可以排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可以清除肠胃的有...

减肥为什么前三天要清肠

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

减肥之前很多人会选择在前3天要进行清肠，因为人体的肠道有8~10m长。其实每一天...

减肥为什么前三天要清肠

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

减肥前三天清肠有助于排出体内毒素、提高新陈代谢、减少食物摄入、改善肠道健康、增强...

月经过后几天可以开始减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

月经过后一周左右可以开始减肥。一般来说，女性在月经期间身体较为虚弱，此时并不适合...

喝清肠茶可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝清肠茶不能真正减肥。清肠茶通常被宣传具有减肥功效，主要是因为可能会促进肠道蠕动...

如何最快最有效减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在临床上肥胖是一类代谢性疾病，往往会伴随着高血脂。高血糖高尿酸等情况的发生。对于...

大吃大喝后如何清肠

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

大吃大喝后可以通过饮食调整、适度运动、增加水分摄入等来清肠。大吃大喝后，胃肠负担...

甘露醇清肠怎么喝减肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

不建议经常服用甘露醇来清肠作为减肥的方法。甘露醇是一种高渗液，口服几乎不会被人体...

晚餐喝粥到底减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚餐喝粥是增肥还是减肥，取决于喝粥的量、粥里的添加物等。适量喝粥对体重影响不大。...

清体饮真的可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

清体饮不一定真的可以减肥。清体饮被宣传具有减肥功效，主要是基于一些声称可以促进新...