眩晕症的治疗方法包括药物治疗、前庭康复训练、手法复位、心理干预、生活方式调整。具体分析如下：
1.药物治疗：眩晕发作时可使用抗组胺药、镇静剂或改善内耳循环的药物缓解症状。急性期以控制呕吐、头晕为主，慢性期需长期服用调节神经或血管的药物。部分患者对利尿剂有反应，可能减轻内耳水肿。药物选择需根据具体类型调整，避免自行用药。
2.前庭康复训练：通过特定动作刺激前庭系统，帮助大脑适应异常信号。训练包括眼球运动、头部运动和平衡练习，需逐步增加难度。坚持训练可显著改善慢性眩晕，尤其适用于前庭功能减退者。专业指导下进行效果更佳。
3.手法复位：针对耳石症患者，通过变换头位使脱落耳石归位。一次复位可能无效，需重复数次。复位后避免剧烈活动，防止耳石再次脱落。
4.心理干预：焦虑或恐慌可能加重眩晕，认知行为疗法可缓解心理负担。放松训练如深呼吸、冥想也有辅助作用。长期眩晕易引发抑郁，需及时心理疏导。
5.生活方式调整：避免快速转头、弯腰等诱发动作，睡眠时垫高头部。减少咖啡因、酒精摄入，控制盐分以防内耳积水。规律作息与适度运动有助于改善整体状态。
眩晕患者应记录发作频率与诱因，就诊时详细描述症状。避免驾驶或高空作业等危险活动，发作时立即坐下防止跌倒。定期复查评估治疗效果，不可擅自停药或更改方案。
