近视不戴眼镜会减轻度数吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

近视不戴眼镜一般不会减轻度数。

对于近视患者而言，如果不佩戴合适的眼镜，在看远处物体时会不自觉地眯眼、皱眉，以试图看清，这样会使眼部肌肉过度紧张、疲劳，不仅不利于近视度数的稳定，反而可能导致度数进一步加深。而且，不戴眼镜可能会影响日常的学习、工作和生活，比如在开车、看黑板、看电视等情况下，无法清晰地看到目标，容易出现视疲劳、眼睛干涩、头晕等不适症状，长此以往，也会对眼睛造成伤害，使近视度数更易上升。青少年处于视力发育的关键时期，如果近视了不戴眼镜，会使眼睛长期处于视物模糊的状态，可能会影响视觉发育，导致弱视等问题。

近视后不戴眼镜通常很难使度数减轻，相反还可能带来一系列不良影响。当发现近视后，应及时进行验光配镜，选择合适的眼镜来矫正视力。同时，还要注意养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，这样才能更好地保护眼睛，避免近视度数的快速增长。还应定期进行眼部检查，以便及时了解视力变化情况，采取相应的措施。不要寄希望于不戴眼镜就能让度数自然减轻，而应采取科学合理的方法来应对近视问题。

2024-09-25 浏览 12

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