胫后肌腱炎有自愈的可能，但不能一概而论。
胫后肌腱炎是发生在胫后肌腱的一种无菌性炎症反应。如果症状较轻，在经过休息、减少活动、适当热敷等处理后，部分患者可能会逐渐自行恢复。如果病情较为严重，或患者持续进行过度负重、剧烈运动等可能加重损伤的行为，自愈的可能性较小，且症状可能会持续加重甚至出现肌腱撕裂等更严重的后果。
对于胫后肌腱炎，自愈的过程往往需要一定的时间和条件。休息是关键，避免长时间站立、行走或进行高强度运动，以减轻肌腱的负担。同时，可配合局部热敷、按摩等物理治疗方法，促进血液循环，帮助炎症消退。但如果疼痛明显、肿胀持续不缓解或影响到日常活动和功能时，应及时就医，进行详细的检查和评估，医生可能会建议使用药物治疗，如非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症，严重情况下可能需要采取支具固定、康复训练甚至手术治疗等措施。患者自身也应注意保护足部和踝关节，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋等不合适的鞋子。胫后肌腱炎能否自愈取决于多种因素，患者应密切关注病情变化，必要时寻求专业的医疗帮助，以促进康复，避免病情进一步恶化。
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