术后适当休息有助于恢复,但一直躺着并不利于康复。长时间卧床可能导致血液循环不畅,增加血栓风险,反而延缓伤口愈合。建议在医生指导下,结合个人恢复情况,逐步增加活动量。
术后恢复需要平衡休息与适度活动。手术初期可适当卧床,减轻局部肿胀和疼痛,但完全不动可能引发并发症。例如,下肢静脉血流缓慢可能形成血栓,而轻微走动能促进血液循环,帮助消肿。通常术后24小时可尝试短时间站立或慢走,避免剧烈运动。伤口护理更为关键,需保持干燥清洁,避免压迫或摩擦。医生会根据伤口愈合情况,建议何时恢复日常活动。
注意事项包括避免长时间保持同一姿势,每隔1-2小时可变换体位或短暂活动。饮食宜清淡,多摄入蛋白质和维生素以促进组织修复。若出现发热、剧烈疼痛或异常渗液,需及时就医。术后1-2周内避免骑车、跑步等可能摩擦伤口的运动,穿着宽松衣物减少刺激。严格遵循医嘱复查,确保恢复进度正常。心理上无需过度焦虑,多数患者1个月内可逐步恢复正常生活。