月经肚子疼怎么缓解

月经肚子疼可以进行饮食调理、物理治疗或药物治疗，能够有效缓解疼痛。

1.饮食调理。月经肚子疼如果疼痛不太严重，可以进行饮食调理，比如可以适当喝点红糖水、温开水，适当吃点蔬菜、水果，对身体有好处。

2.物理治疗。月经肚子疼可以适当进行局部热敷、按摩，也可以适当休息，最好不要负重过多，能够避免疼痛症状加重。

3.药物治疗。如果月经肚子疼症状较严重，影响正常生活，一般可以在医生指导下使用药物治疗。常用药物主要有布洛芬、对乙酰氨基酚，能够起到较好的止痛效果。

2022-07-06 浏览 5

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