女人打胎后吃什么补品

打胎指的是人流，女人人流后一般吃蛋白粉、阿胶、海参等补品，在使用之前建议咨询医生，具体情况分析如下：

1.蛋白粉。蛋白粉中含有优质蛋白，在人流后，女人的身体会比较虚弱，适当吃蛋白粉可以增强体质，有利于身体的恢复。

2.阿胶。阿胶主要是驴皮熬制而成的胶块，具有补血止血、滋阴润肺的功效，适量吃阿胶能够促进身体健康，防止女人出现气血不足的现象。

3.海参。海参富含牛磺酸、海参素、海参胶原蛋白等营养物质，还有补气养血，增强抵抗力的作用，适量食用海参，可促进身体恢复。

除了可以吃以上补品以外，还可以吃红枣、燕窝、桂圆等，在恢复期间，应该注意休息，避免过度劳累，并且要注意保暖，避免受凉，同时应该养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。

2023-06-05 浏览 287

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