男人肾亏的症状常见为腰膝酸软、性功能减退、头晕耳鸣、夜尿频繁、精神疲乏。具体分析如下：
1.腰膝酸软：肾亏患者常感到腰部及膝盖部位酸胀无力，久站或劳累后加重，伴随下肢沉重感。中医理论认为肾主骨生髓，肾精不足会导致骨骼失养，进而引发腰膝部位的虚弱症状。部分患者可能出现腰椎活动受限或关节僵硬，尤其在晨起或久坐后更为明显。
2.性功能减退：肾亏与生殖功能密切相关，表现为性欲降低、勃起障碍或早泄。肾精亏虚会影响生殖之精的化生，导致性功能异常。部分患者伴随遗精或滑精现象，严重时可能影响生育能力。
3.头晕耳鸣：肾亏患者常出现头部昏沉感或眩晕，伴随耳鸣如蝉鸣。肾精不足导致髓海失养，影响脑部功能。耳鸣多为持续性，劳累后加重，部分患者可能伴随听力下降或耳内堵塞感。
4.夜尿频繁：肾亏患者夜间排尿次数增多，尿量少或排尿无力。肾气不足会导致膀胱固摄功能减弱，尤其在夜间表现明显。部分患者可能出现尿后余沥或小便清长，严重时影响睡眠质量。
5.精神疲乏：肾亏患者易感疲倦，注意力不集中或记忆力减退。肾为先天之本，肾精亏虚会导致全身机能下降，表现为气短懒言、面色无华。部分患者可能出现畏寒肢冷或午后潮热等伴随症状。
肾亏症状需结合整体表现综合判断，不同体质患者症状轻重各异。中医强调辨证施治，通过调理肾阴肾阳可改善相关症状。日常需注意劳逸结合，避免过度消耗肾精。
