视疲劳是因为散光吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

视疲劳不一定是因为散光。

视疲劳的产生是多种因素综合作用的结果。散光只是其中一个可能的原因，但并非唯一因素。散光患者由于眼球在不同子午线上屈光力不同，平行光线经眼屈光系统折射后不能形成一个焦点，而是形成两条焦线和最小弥散斑，这样看东西时就容易出现重影、模糊等情况，长时间用眼后就可能引发视疲劳。除了散光，其他情况也可能导致视疲劳。比如，长时间近距离用眼，包括看电脑、手机、书籍等，会使眼睛的调节功能过度紧张，从而引起视疲劳；眼睛的调节功能异常，如调节不足或调节过度，也会导致视疲劳；眼部疾病如干眼症、结膜炎等，会影响眼睛的正常状态，导致视疲劳；照明不合适、用眼环境不佳、配镜不合适等也都可能造成视疲劳。

在日常生活中，要注意预防和缓解视疲劳。要保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，注意用眼距离和姿势。同时，要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。如果有散光等屈光不正问题，应及时配镜矫正。还要注意眼部卫生，避免感染。如果视疲劳症状严重且持续不缓解，应及时就医，进行全面的眼部检查，以确定具体原因，并采取针对性的治疗措施，避免对视功能造成进一步的损害。视疲劳的原因是复杂多样的，散光只是其中之一，需要综合考虑各种因素来进行预防和应对。

2024-09-25 浏览 3

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