维生素E一天吃几粒比较好

什么时间吃水果比较好？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

水果中富含着各种各样的我们人体所必需的维生素，所以，我们平时要多吃新鲜的水果，有...

黑芝麻早上吃好还是晚上吃好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

早上吃黑芝麻比较好。早、晚食用黑芝麻的功效是一样的，营养成分不会出现流失，但早晨...

维生素c和维生素e怎么吃最好

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

维生素C和维生素E，一般建议空腹吃比较好，并且一般选择早饭前半小时进行服用，能起...

儿童多久吃一次虾比较好

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

建议儿童2天吃一次虾一般比较好，详情如下：虾是比较常见的肉类食物，含有丰富的蛋白...

孕妇吃哪种复合维生素比较好

王少为 主任医师  北京医院

并不存在孕妇吃哪种复合维生素比较好的说法，一般认为只要是正规厂家出产的复合维生素...

阿胶糕一天吃几片比较好

张子义 主任医师  中日友好医院

阿胶糕一天吃两片左右比较好，要尽量避免摄入量过多，否则有可能会对身体健康造成影响...

花胶几天吃一次比较好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

花胶7天吃1次比较好。花胶是一种营养丰富的食材，富含胶原蛋白、多种维生素和矿物质...

手脱皮可以吃维生素E吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

手脱皮是可以吃维生素E的。维生素E具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的损伤，...

一天吃几个西红柿比较好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一天吃一粒维生素E好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天吃一粒维生素E是否好，要视具体情况而定。对于大多数健康人群来说，如果饮食结构...