黑芝麻早上吃好还是晚上吃好

晚上吃黑芝麻好不好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

晚上食用黑芝麻是没有问题的，对身体也有好处。夜间睡眠时间也是肝脏排毒的时候，便秘...

黑芝麻炒熟吃好还是生吃好

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

黑芝麻可以炒熟吃也可以生吃；生吃营养物质不会流失，能为人体提供更全面的营养，炒熟...

苹果是早上吃还是晚上吃好

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

苹果早上吃和晚上吃都可以，各有其益处。早上吃苹果，经过一晚上的休息，人体胃肠功能...

减肥时晚上吃什么好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在减肥的时候，晚上可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如酸奶、素汤等，这些都是低热量...

晚上吃苹果好还是早上吃苹果好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

大家都知道苹果是非常好的水果，吃了以后对我们的身体大有好处，那么你们知道苹果是早...

早上空腹喝黑芝麻糊好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上空腹喝黑芝麻糊有一定好处，但也因人而异。黑芝麻糊是一种常见的食品，富含多种营...

黑芝麻炒熟吃好还是生吃好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘吃白芝麻好还是黑芝麻好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘吃黑芝麻相对更好一些。黑芝麻含有丰富的油脂，这些油脂能够润滑肠道，促进肠道蠕...

黑芝麻丸什么时候吃最好

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

黑芝麻丸的最佳食用时间因人而异，一般建议早晨空腹食用、晚上睡前食用、午后补充能量...

早上空腹喝黑芝麻糊好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹喝黑芝麻糊是比较好的。黑芝麻糊含有丰富的营养成分。从营养角度来看，黑芝麻...