牙菌斑如何去除

牙菌斑的形成主要是由于口腔卫生较差，导致蛋白质沉着或细菌黏附导致的症状，可通过刷牙、牙线清理、洗牙等方式对牙菌斑进行清除。

1.刷牙。在日常生活中养成良好的刷牙习惯，早晚各刷一次牙，保证每次刷牙的时间不低于三分钟，并保障刷牙时对牙缝清洁到位，可有效防止细菌继续在牙釉质黏附，对牙菌斑可进行有效地去除。

2.牙线。在日常饮食结束后，可使用牙线对牙缝内的食物残渣进行剔除，在一定程度上也能防止牙菌斑的形成，达到护理口腔的目的。但在使用牙线剔除食物残渣的过程中，应避免用力过猛，以免对牙龈造成损伤。

3.洗牙。如果通过刷牙或牙线清理的效果不理想，也可前往医院口腔科配合医生进行超声波洗牙，通过超声波洗牙的方式，可有效地去除牙齿表面的牙菌斑，防止牙菌斑过度滋生的情况出现。

对于牙菌斑的症状，还可配合医生通过喷砂、抛光等方式对牙菌斑进行去除治疗，以防止因牙菌斑的原因引起牙周疾病、龋齿等症状发生。

2022-06-09 浏览 7

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