喝青菜汤会发胖吗
喝青菜汤一般不会发胖。
青菜汤主要由青菜制作而成，青菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，热量极低。在制作青菜汤的过程中，通常不会添加过多的高热量食材，如大量油脂等。其本身的热量摄入远低于人体日常活动所消耗的能量，所以正常饮用青菜汤不会导致热量堆积转化为脂肪，也就不会引起发胖。而且青菜中的膳食纤维还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。
不过，在喝青菜汤时也有一些需要注意的地方。如果在制作青菜汤时加入了过多的猪油、奶油等高脂肪的调料，或者搭配大量的精制面食、油炸食品等一起食用，整体的热量就会大大增加，这样就有可能导致发胖。另外，虽然青菜汤有助于控制体重，但不能只依赖青菜汤来维持营养摄入，还需要搭配其他富含蛋白质、碳水化合物等营养成分的食物，以保证身体获得全面的营养，维持正常的生理功能。
胆结石可以喝什么汤
李茂德
主任医师 四川省人民医院
胆结石可以喝西红柿汤、青菜汤、紫菜汤等。1.西红柿汤。胆结石是由饮食因素、遗传因...
喝多青菜汤会引起肾结石吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
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吃猪腔骨青菜发胖吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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胃疼不消化能吃青菜吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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吃青菜会不会发胖
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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急性肠胃炎可以吃青菜吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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急性肠胃炎能不能吃青菜
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
急性肠胃炎可以适量吃青菜。青菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。在急性肠胃...
喝酸菜鱼的汤会发胖吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝酸菜鱼的汤可能会发胖。酸菜鱼的汤通常含有较多的热量来源。首先，酸菜鱼的汤中有大...
拉肚子能吃青菜吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
拉肚子可以适量吃青菜。青菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。在拉肚子期间，...
喝拌汤会不会发胖
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝拌汤是否发胖取决于多种因素，不能一概而论，总体来说适量饮用通常不会发胖。拌汤主...
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