腰突腰不痛了一条腿酸胀

腰突但不痛一条腿酸胀，多考虑是年龄增大、长时间久坐、受凉等原因造成的，但也不排除是外伤、腰椎间盘突出症等疾病造成的，可以根据引起的原因针对性治疗，具体分析如下：

1.年龄增大。随着年龄的增大，可能会使腰椎发生退行性病变，可能会出现局部肌肉痉挛、肌肉紧张等症状。患者需要注意多休息，避免经常弯腰，重体力劳动，一定程度上能够改善症状。

2.长时间久坐。如果做的时间比较长，可能会使腰椎受力，腰椎间盘的位置受到挤压，出现腰椎往外凸出的情况。建议患者合理调整坐姿，也可以通过局部按摩的方式进行改善。

3.受凉。不注意局部保暖，可能会受到寒凉刺激，影响血液循环，出现静脉受阻的情况，并伴有腰痛、身体发凉等症状。患者要做好自身保暖工作，根据天气变化及时添加衣物，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状缓解。

4.外伤。受到外界物体碰撞后，可能会使局部软组织损伤，出现红肿、活动受限等现象。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。

5.腰椎间盘突出症。经常弯腰重体力劳动，可能会使椎间盘组织承受压力过重，出现腰部突出、下肢放射痛、下肢麻木等不良反应。患者可以通过牵引治疗，能够减少椎间盘内压，减轻神经根的刺激和压迫。严重时可以通过髓核摘除术、开放手术等方式治疗，能够促进病情恢复。

日常生活中观察个人病情变化，若出现疼痛或疼痛频繁的情况，需要及时就医。