男生肾虚的表现主要有腰膝酸软、性功能减退、头晕耳鸣、夜尿频繁、畏寒肢冷。具体分析如下：
1.腰膝酸软：肾虚导致肾精不足，无法滋养骨骼和肌肉，表现为腰部及膝关节酸软无力，久站或劳累后加重，可能伴随隐隐作痛，活动后缓解不明显。
2.性功能减退：肾主生殖，肾虚时易出现遗精、早泄、性欲低下等症状，严重者可能伴随勃起障碍，与肾气亏虚、固摄无力密切相关。
3.头晕耳鸣：肾精亏虚导致髓海不足，头部失养，表现为持续性头晕或阵发性眩晕，耳鸣如蝉鸣，尤其在疲劳后症状加重。
4.夜尿频繁：肾阳不足使膀胱气化功能减弱，夜间排尿次数增多，尿量清长，可能伴随排尿无力或尿后余沥，影响睡眠质量。
5.畏寒肢冷：肾阳虚衰无法温煦肢体，出现手脚冰凉、怕冷，尤其下肢明显，即使保暖仍难以缓解，常伴有面色苍白或精神萎靡。
肾虚的表现与个体体质及病情轻重相关，长期未调理可能累及多系统功能。中医强调辨证施治，需结合具体症状及舌脉特征综合判断，避免自行盲目进补。
男人肾虚有哪些表现
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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