双腿之间摩擦发红疼痛怎么办

双腿之间摩擦后发红疼痛，可以通过皮肤护理、减少摩擦、外用药物等方式进行改善。

1.皮肤护理。摩擦出现皮肤发红和疼痛的现象，应该保证皮肤清洁和卫生，不可受到汗液刺激，以免加重局部疼痛。平时尽量穿着宽松衣物，坚持勤洗澡，勤换衣物，保持局部透气性良好，有助于缓解皮肤疼痛，促进皮肤快速恢复。

2.减少摩擦。平时需要合理控制体重，尽量少走路，不要长时间进行剧烈运动，减少双腿之间摩擦，也能有效缓解局部疼痛。如果存在身材肥胖的现象，需要合理运动将体重控制在健康范围之内，可以减少大腿之间摩擦的频率。

3.外用药物。如果摩擦出现皮肤损伤，需要使用碘伏进行消毒处理。并且在医生指导下外用红霉素软膏或者莫匹罗星软膏起到杀菌消炎的作用，能够有效预防细菌感染，减轻局部疼痛，促进伤口快速愈合。

2022-09-26 浏览 4478

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