女性类风湿关节炎可以吃木瓜吗

女性类风湿关节炎可以吃木瓜。

用量建议：200~300g（约半个）/天。

木瓜富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的营养物质。木瓜中的蛋白酶等酶类物质可促进蛋白质的消化和吸收，起到镇痛和消炎的效果。并且木瓜的纤维素可保持大便通畅，预防便秘。

由于木瓜中含有一定量的番木瓜碱，含有少量的毒性，应避免过量吃木瓜，以免引发中毒反应。建议吃新鲜的木瓜，不建议吃加工过的木瓜制品或罐头等，避免引发血糖波动或加重炎症。另外，由于木瓜中含有一些酶类物质，过量吃可能会影响肝脏功能，肝脏疾病患者应避免吃木瓜。

女性类风湿关节炎要注意生活要有规律，要劳逸结合，避免过度疲劳，也要避免熬夜。可以适当进行锻炼能够增强体质，提高机体的抗病能力。当存在关节不适症状时，应及时前往医院检查，并积极配合医生进行相应治疗。

2023-06-06 浏览 10

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