孕妇在怀孕后多喝温开水,每天2000~3000mL,多吃新鲜的蔬菜、水果,保持大便通畅,不容易上火。如多吃点萝卜、大白菜、西红柿、黄瓜、西瓜、猕猴桃等。
尽量不要吃辛辣刺激性食物,饮食清淡,不要过于油腻。含糖量高的食物也容易导致上火。饮食不宜过饱,合理搭配。吃饭后适当的活动有助于消化,减轻上火的症状。
孕妇多吃什么不容易长斑
孕妇在怀孕期间多吃含有丰富维生素的水果、蔬菜等不容易长斑,如猕猴桃、西红柿、柠檬...
为什么孕妇不能吃阿胶
可能是因为孕妇本身出现先兆流产、大便不通畅,所以不能吃阿胶。1.先兆流产。主要是...
孕妇容易上火正常吗
孕妇容易上火是比较常见的现象,但并非完全正常。孕妇在孕期由于体内激素水平变化、新...
孕妇吃什么吐什么怎么办
孕妇吃什么吐什么的情况可能与早孕反应、胃肠道功能紊乱、饮食不当、精神心理因素、妊...
夏天吃火锅会容易上火吗
备孕吃什么容易怀女孩
越来越多的人喜欢女儿,所以在怀孕之前都想通过各种方式来生个女儿,但是网上的方式众...
孕妇吃鱿鱼容易滑胎吗
孕妇吃鱿鱼通常不容易滑胎,并不需要过度担心,在吃的时候注意保持食材的新鲜与清洁,...
胎儿心脏发育不好孕妇吃什么
孕妇属于特殊人群,在十月怀胎的过程中需要注意饮食方面的问题。毕竟饮食不当不仅会影...
秋天吃枸杞容易上火吗
秋天吃枸杞一般不容易上火,但如果过量食用或本身体质偏热可能会引起上火。枸杞是一种...
孕妇上火怎么办
孕妇上火可能是由于饮食不当、生活习惯不良、缺乏水分、情绪波动和气候变化等原因引起...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了