肝功能异常能跑步吗

肝功能异常一般可以跑步，但需要控制运动量。详情如下：

肝功能异常适当跑步对个人身体基本上不会有较大影响，跑步能够促进身体新陈代谢，增强身体抵抗力，同时也可以缓解疾病。但是最好不要长时间跑步，每天跑步时间最好不要超过一个小时，同时也不要进行剧烈运动。如果进行剧烈运动可能会导致肝脏功能受损，比较容易出现转氨酶升高症状，导致肝功能异常情况加重。

肝功能异常跟很多因素有关，平时如果经常熬夜劳累或者经常抽烟喝酒可能会导致肝脏损伤，比较容易诱发肝功能异常。同时如果出现自身免疫性疾病或者病毒入侵也有可能会导致肝功能损伤，出现肝功能异常问题。平时需要定期就医复查，积极治疗。

2022-08-30 浏览 101

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