流感能跑步吗

流感能不能跑步主要看患者的病情，如果病情较轻，可以适当跑步，如果病情较重，则不能跑步。

由于流感都是感染流感病毒而导致的，和患者身体过于疲劳、压力过大以及所处的环境因素等也有关系，如果患者的症状较轻，没有出现剧烈咳嗽、发热等症状时，可以适当跑步，但要注意不要太过疲劳，可以做短时间的慢跑运动，增加身体的免疫能力，抗击体内的病毒，促进病情恢复。

如果患者的流感症状相对较重，出现剧烈咳嗽、发热、胸痛等症状时，或是有合并肺炎的现象，最好不要跑步，也不要做运动，容易让体能消耗过多，引起头晕的症状，甚至有可能导致晕厥。对于流感较重的患者，要注意休息，并且要积极配合医生对症处理。

2022-09-23 浏览 33

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