临产时出现腰酸可能是分娩即将开始的信号之一。腰酸伴随规律宫缩、见红或破水等症状时，往往预示进入产程。但单纯腰酸而无其他临产征兆，可能与胎儿压迫、假性宫缩或孕期劳累有关，需结合具体情况判断。
孕期腰酸的原因多样。随着胎儿增大，子宫对腰骶部神经的压迫增加，或激素变化导致韧带松弛，均可能引发腰部不适。真正临产的腰酸通常呈现规律性，间隔时间逐渐缩短，疼痛强度递增，且可能向下腹部扩散。若腰酸伴随腹部发紧、下坠感或阴道分泌物异常，需警惕宫颈扩张的可能。部分孕妇临产前腰酸症状明显，尤其胎位为枕后位时，胎儿头部对骶骨的压迫更易引发持续性酸胀。建议记录腰酸频率和持续时间，与产科医生充分沟通。
注意区分生理性腰酸与病理情况。妊娠期高血压、泌尿系统感染或胎盘早剥等也可能表现为腰部不适，需排除相关风险。孕晚期避免长时间站立或过度弯腰，可尝试热敷或调整姿势缓解症状。出现腰酸合并阴道流血、胎动异常或高热时，必须立即就医。临近预产期建议准备好待产物品，熟悉医院路线。初产妇若每5-6分钟出现一次持续30秒以上的规律腰酸，经产妇出现间歇性腰酸时，应及时前往医院评估。
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
临产前腰疼可能是分娩即将开始的征兆之一。腰疼通常与宫缩有关，尤其是当疼痛呈现规律...
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