临产前腰疼可能是分娩即将开始的征兆之一。腰疼通常与宫缩有关，尤其是当疼痛呈现规律性并伴随强度增加时，可能预示进入产程。但并非所有腰疼都直接关联分娩，需结合其他症状综合判断。
临产前的腰疼多由子宫收缩引起，胎儿下降压迫骶骨和骨盆神经也可能加重不适。这种疼痛通常呈现间歇性，初期类似经期酸痛，随后逐渐增强并规律化。若腰疼伴随见红、破水或宫缩频率缩短至5-10分钟一次，分娩可能临近。部分孕妇因胎儿位置或骨盆结构差异，腰疼表现更明显，而初产妇与经产妇的疼痛模式也可能不同。假性宫缩也可能引发短暂腰酸，但通常不规律且强度较弱。
出现腰疼时需密切观察是否伴随其他临产信号。记录疼痛频率和持续时间有助于区分真假宫缩。若疼痛持续加重或破水，应立即就医。避免剧烈活动，尝试调整姿势或热敷缓解不适。妊娠晚期腰疼也可能与泌尿系统感染或腰椎问题相关，需排除非分娩因素。建议提前与医生沟通，明确个人产程征兆，避免过度焦虑。紧急情况下，如出血量大或胎动异常，需优先就医处理。
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副主任医师 山东省立医院
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