小儿推拿退烧手法是什么

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

小儿推拿是一种绿色、安全、有效的退烧方法。其常用手法包括清天河水等。

清天河水是小儿推拿退烧的主要手法之一。操作时，家长用食指和中指的指腹，从孩子的腕横纹中点推向肘横纹中点，直线推动，速度要快，每分钟大约200-300次。这一手法主要是通过对经络的刺激，起到清热解表、泻火除烦的作用，从而有助于降低体温。

除了清天河水，还有推六腑也可用于退烧。推六腑的操作部位是在前臂尺侧缘，从肘横纹推向腕横纹。这个手法清热的力量比较强，适用于高热的情况。另外，还有揉太阳穴，太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷处，用双手中指或拇指指腹按揉该穴位，可以起到疏风解表、清热、明目、止头痛的作用，对于小儿因外感引起的发热有一定的辅助治疗效果。还有清肺经，肺经位于无名指末节螺纹面，从指根向指尖方向直推为清肺经，可宣肺清热。小儿皮肤娇嫩，在推拿时要注意力度适中，避免损伤皮肤。同时，如果小儿发烧体温过高或者持续不退，应及时就医，推拿可作为辅助治疗手段配合使用。

2024-11-12 浏览 1

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