小儿推拿退烧手法

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

小儿推拿是一种绿色、安全、有效的退烧方法。

小儿推拿退烧主要是通过对特定穴位的刺激，来调节小儿的身体机能，达到散热降温的目的。比如清天河水这个手法，天河水位于前臂正中，从腕横纹中点到肘横纹中点成一直线。操作时，家长用食指和中指的指腹，从孩子的腕横纹中点向肘横纹中点直推，力度要均匀柔和，速度每分钟大概200-300次左右。这一手法具有清热解表、泻火除烦的功效，对于小儿外感发热有很好的退热效果。

还有推六腑，六腑位于前臂尺侧缘，从肘横纹到腕横纹成一直线。操作时用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称为退六腑。这个手法清热、凉血、解毒的作用很强，适用于高热、烦渴等实热证。另外，揉大椎穴也有助于退烧，大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中。用食指和中指轻轻按揉该穴位，可以起到疏风解表、清热通阳的作用。小儿皮肤娇嫩，在推拿时要注意使用介质，如滑石粉或者婴儿油等，避免损伤皮肤。同时，推拿的力度要适中，根据孩子的年龄和体质调整手法的轻重。如果小儿发烧体温过高或者持续不退，应及时就医，推拿可作为辅助退热手段配合治疗。

2024-11-12 浏览 1

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