婴儿受到惊吓夜啼时，家长需保持冷静，采取温和的安抚措施帮助婴儿恢复安全感。通过调整环境、增加肢体接触及建立规律作息，多数情况可逐步缓解。若症状持续或伴随异常表现，建议及时就医排查潜在健康问题。
婴儿神经系统发育尚未完善，外界刺激如突然的声响、强光或陌生环境可能引发惊吓反应，表现为夜间频繁惊醒、哭闹。此时可将婴儿抱在怀中轻声安抚，用襁褓包裹模拟子宫环境增加安全感。卧室保持光线柔和、温度适宜，避免睡前过度逗玩。白噪音如雨声或轻柔音乐也有助于稳定情绪。观察婴儿日常状态，记录夜啼规律，排除肠绞痛、发热或耳部感染等病理因素。
注意避免摇晃或剧烈动作安抚，防止引发摇晃婴儿综合征。睡前1小时减少视觉和听觉刺激，建立固定的入睡程序。哺乳期母亲需注意饮食，减少咖啡因和辛辣食物摄入。若婴儿出现拒奶、呕吐、眼神呆滞或持续尖叫，需立即就医。家长情绪稳定是关键，焦虑可能加重婴儿不安。不建议自行使用药物或民间偏方，务必遵循儿科医生指导。长期夜啼可咨询专业机构评估发育或心理因素。
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副主任医师 首都医科大学宣武医院
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副主任医师 首都医科大学宣武医院
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周小凤
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