腱鞘炎有可能会自己好，但这种情况相对较少。
腱鞘炎是一种常见的疾病，多发生于手部和腕部等部位。当腱鞘炎处于早期阶段，症状较轻时，如果能及时休息，避免过度使用患病部位，减少局部的刺激和劳累，部分患者的症状可能会逐渐减轻甚至消失。自行好转的过程通常较为缓慢，且容易受到多种因素影响而出现反复或加重。如果腱鞘炎已经发展到比较严重的程度，出现明显的疼痛、肿胀、活动受限等，仅依靠自身恢复往往较难达到良好的效果，甚至可能会导致病情进一步恶化，影响关节功能。
实际上，腱鞘炎的恢复情况与多种因素有关。患者自身的身体素质和修复能力是一个重要方面，如果身体状况较好，恢复能力较强，可能更有利于病情的好转。但如果患者继续保持不良的用手习惯或持续进行高强度的手部活动，就会不断对腱鞘造成损伤，不利于恢复。腱鞘炎的类型、病程长短等也会影响其是否能自行好转。对于一些反复发作或症状持续不缓解的腱鞘炎，通常需要采取治疗措施，如休息、制动、热敷、理疗，严重时可能需要药物治疗甚至手术治疗，以促进炎症消退和组织修复，改善症状，恢复功能。不能单纯寄希望于腱鞘炎自行好转，而应根据具体情况进行评估和处理，必要时寻求专业医生的帮助，以避免延误病情导致不良后果。
