钙缺乏和钙过量的表现

长期缺钙会使眼球弹性下降、眼肌的收缩功能不良,还会使人出现眼大无神的现象并且容易发生近视。钙可以增加细胞膜的通透性,对维持细胞膜的完整有重要作用。缺钙可以使皮肤和黏膜对水的渗透性增加,会使皮肤弹性降低,出现不明原因的瘙痒和皮肤水肿。另外,缺钙还会导致骨骼脆弱,容易骨折。

钙过量会引起身体浮肿、容易出汗、厌食、消化不良,如果儿童补钙过量还可能限制大脑发育,影响身体的生长发育。需要补钙时应该在医生的指导下合理补充,不可以盲目地补钙,也不可以不补钙,以免对身体产生危害。

2021-12-30 浏览 339
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