肾结石能喝牛奶吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量喝牛奶，但需要注意饮用的量和时间等情况。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分。对于肾结石患者来说，钙是一个比较关键的因素。虽然肾结石的形成与钙有一定关联，但并非是摄入钙就会导致肾结石加重。如果人体摄入钙不足，会促使肠道对草酸盐的吸收增多，反而可能增加肾结石形成的风险。适量饮用牛奶补充钙，可以在肠道中与草酸盐结合，减少草酸盐的吸收，从而对预防结石有一定的积极意义。不过，过量饮用牛奶，尤其是在睡前大量饮用，可能会使尿液中钙的排泄短时间内增多，增加钙在肾脏中沉积形成结石的风险。所以，肾结石患者喝牛奶要适量，并且最好不要在睡前喝太多牛奶。同时，肾结石患者还需要根据结石的具体成分，在医生的指导下合理调整饮食结构，比如草酸钙结石患者要减少高草酸食物的摄入等。

2024-10-28 浏览 5

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