妇女更年期的症状有潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍、关节肌肉疼痛、月经紊乱。具体分析如下：
1.潮热出汗：潮热是更年期典型症状，表现为面部颈部突发灼热感并蔓延至全身，伴随大量出汗和皮肤发红，持续数秒至数分钟，夜间发作易影响睡眠。血管舒缩功能失调导致体温调节异常，可能与激素水平骤降有关。
2.情绪波动：易出现焦虑抑郁、烦躁易怒或情绪低落，部分有记忆力减退和注意力不集中。激素变化直接影响神经递质平衡，加上睡眠不足和社会压力，加重心理症状。
3.睡眠障碍：表现为入睡困难、夜间易醒或早醒，部分因潮热盗汗频繁中断睡眠。长期睡眠不足可导致疲劳、免疫力下降，形成恶性循环。
4.关节肌肉疼痛：常见腰背四肢僵硬酸痛，晨起或久坐后加重，易误诊为关节炎。雌激素减少降低胶原蛋白合成，影响骨骼肌肉代谢和润滑功能。
5.月经紊乱：周期缩短或延长、经量忽多忽少，最终停经。卵巢功能衰退导致排卵异常，子宫内膜增生与脱落失去规律性。
更年期症状的个体差异较大，持续时间从数月到数年不等。及时调整生活方式并结合专业干预，可有效缓解不适并预防远期并发症。
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