胃真的会有被撑大的吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃会被撑大。

从生理结构和功能的角度来看，胃是一个具有弹性的器官。当我们长期摄入过多食物时，胃壁的肌肉会逐渐适应这种扩张状态，使得胃的容积慢慢增大。例如，那些经常暴饮暴食的人，胃会逐渐适应大量食物的填充，每次进食量会越来越多，这就是胃被撑大的一种表现。而且，胃的这种适应性变化还与神经和激素调节有关。当胃被撑大时，胃内的压力感受器会向大脑发送信号，大脑会根据这些信号调整食欲和消化相关的激素分泌，以适应胃容积的改变。

胃被撑大并不是一件好事，会带来诸多健康风险。首先，过度撑大的胃会使胃壁肌肉松弛，影响胃的正常蠕动和消化功能，容易导致消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。其次，长期暴饮暴食使胃容积增大，还可能引发肥胖问题，而肥胖又与多种慢性疾病如高血压、糖尿病、心血管疾病等密切相关。为了保持胃的健康，我们应该养成良好的饮食习惯。避免一次性摄入过多食物，每餐吃到七八分饱为宜。尽量少吃高油、高脂、高糖的食物，这些食物容易使人摄入过量热量，增加胃的负担。同时，进食时要细嚼慢咽，这样有助于减轻胃的消化压力，促进食物的消化和吸收。

2024-12-02 浏览 5

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