吃太饱会把胃撑大。
当我们经常吃太饱时,胃壁的肌肉会逐渐适应这种扩张状态,久而久之胃就会被撑大。胃是一个具有弹性的器官,就像一个气球,在正常进食量的情况下,会保持一定的大小和形状。如果每餐都过量进食,胃就需要不断扩张来容纳更多的食物。这就如同不断给气球吹气,气球会越变越大一样。胃被撑大后,的感知饱腹感的能力也会发生变化,通常需要更多的食物才能感觉到饱,从而形成恶性循环,可能导致食量进一步增大,体重也容易随之增加。
不过,也要注意虽然胃有一定的伸缩性,但过度撑大胃对健康是非常不利的。这可能引发一系列的健康问题,比如消化不良、胃胀、胃痛等。而且长期吃太饱还会增加肠胃的负担,影响肠胃的正常蠕动和消化功能。为了保持胃部健康,我们应该养成良好的饮食习惯,每餐吃到七八分饱可以了。避免暴饮暴食,尽量规律进餐,这样有助于维持胃的正常大小和功能,促进身体健康。
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吃得太多会把胃撑大吗
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人的胃会撑大吗
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