针灸下奶主要刺激乳房周围及下肢的特定穴位，如膻中、乳根、少泽、足三里等。这些穴位通过调节气血、疏通乳腺管，促进乳汁分泌。
膻中穴位于两乳头连线中点，属任脉，具有理气通乳的作用；乳根穴在乳房下缘，第五肋间隙，直接刺激乳腺组织；少泽穴在小指末节尺侧，是通乳的经验穴；足三里位于膝盖下3寸，胫骨外侧，能补益气血，增强体质。针灸时通常采用平补平泻手法，留针20-30分钟，配合艾灸效果更佳。部分穴位需根据体质调整刺激强度，如气血虚弱者以轻柔补法为主，肝郁气滞者可加强刺激以疏肝解郁。
针灸下奶需由专业医师操作，避免自行针刺。孕妇、出血体质或局部皮肤感染者不宜施针。治疗期间需保持情绪稳定，避免焦虑影响泌乳反射。配合热敷按摩与均衡饮食，多摄入汤水及优质蛋白。若出现乳汁淤积或乳腺炎症状，需及时就医，不可仅依赖针灸。哺乳期用药需谨慎，部分中药可能通过乳汁影响婴儿。针灸疗程通常为3-5次，效果因人而异，需结合个体情况调整方案。
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