感冒时不建议吃枸杞子。
枸杞子是一种滋补性的中药材,具有滋补肝肾、益精明目等功效。感冒在中医理论中多是外感邪气所致,常见的如外感风寒、风热等。此时人体的正气正在与外来的邪气抗争,身体处于正邪交争的状态。而枸杞子的滋补作用可能会导致邪气留滞体内,不利于感冒的恢复。例如,感冒时如果是外感风热证,本身就有发热、咽痛、口干等热性症状,枸杞子的温热性质可能会加重体内的热邪,使发热、咽痛等症状更为严重。如果是外感风寒证,滋补也可能会使风寒之邪难以发散出去,病程延长。
从现代医学角度看,感冒时人体的生理机能处于一种应激和调整状态,消化功能等可能会受到一定影响。枸杞子含有一定的糖分等成分,感冒期间食用可能会加重胃肠道的消化负担,引起不适,如腹胀、食欲不振等。所以,感冒期间最好先暂停食用枸杞子,等感冒痊愈后再根据自身情况进行滋补调理。
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