气逆打嗝主要考虑是运动量减少、进食过快、摄入产气类的食物导致的;通过适量运动,进行腹部顺时针按摩,必要时口服药物缓解症状。
如果平常不注意饮食的情况、摄入食物过快,导致过多的气体,随着食物进入胃肠道,引起胀气。经常吃一些产气类的食物,如洋葱、大蒜、红枣、红薯,这些食物难以消化,产生气体,患者会出现以上表现。长期伏案工作导致胃肠道蠕动减慢,也会出现逆气打嗝表现。
经常出现打嗝的症状,可通过喝水、屏气、深呼吸等方法能自然消退。也可进行适量运动,配合腹部顺时针按摩。消化不良引起的打嗝,可通过口服益生菌类药物,吗丁啉改善症状。
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