大便异常的表现有颜色异常、形状改变、气味异常、排便习惯改变、便中带血或异物。具体分析如下：
1.颜色异常：正常大便颜色多为黄褐色。如果大便颜色变白，像陶土样，可能是胆汁排泄受阻，如胆管结石、胆管癌等疾病导致。黑色大便可能是上消化道出血，例如胃溃疡、十二指肠溃疡出血，血液在肠道内被氧化而变黑。另外，食用过多动物肝脏、血制品或铋剂等也可使大便变黑，但这种情况通常为非病理性的。红色大便可能是下消化道出血，如痔疮、肛裂、直肠息肉等，也可能是食用大量红色火龙果等食物造成的假象。
2.形状改变：正常的大便应为成形的软便。如果大便干结、坚硬，呈颗粒状，多是便秘的表现，可能是由于饮水过少、膳食纤维摄入不足、缺乏运动或者某些肠道疾病引起的。而如果大便不成形，呈稀糊状或水样便，可能是腹泻。腹泻的原因众多，包括感染如细菌、病毒感染肠道、食物中毒、肠道功能紊乱如肠易激综合征、药物副作用等。长期大便变细可能是肠道占位性病变，如直肠癌等，使肠腔变窄所致。
3.气味异常：正常大便会有一定的臭味，但如果气味特别恶臭，可能提示肠道内有病变。例如，消化不良时，食物在肠道内不能充分消化吸收，会产生异常气味；肠道细菌感染，有害菌大量繁殖，分解食物残渣也会产生难闻气味；胰腺疾病影响消化液分泌时，也可能导致大便气味异常。
4.排便习惯改变：排便习惯的突然改变值得关注。原本规律的排便，如果变得频繁，一天多次排便，或者长时间不排便，从每天一次变为数天一次，都可能是身体出现问题的信号。排便频繁可能是肠道炎症、感染或者肠道功能亢进等原因。而排便次数减少、便秘可能与生活方式改变、精神压力大、某些药物影响或者肠道疾病有关。另外，排便时间的改变，如总是在夜间排便，也可能是肠道功能紊乱或者某些疾病的表现。
5.便中带血或异物：便中带血是比较严重的大便异常表现。如果是鲜血，多为直肠或肛门附近的病变，如痔疮、肛裂等，血液通常附着在大便表面。如果血液与大便混合，可能是肠道内部更深部位的病变，如结肠癌、溃疡性结肠炎等。除了血液，大便中如果出现黏液、脓液等异物，也提示肠道存在炎症或者肿瘤等病变，如细菌性痢疾患者的大便中可能会有黏液脓血。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，包括均衡饮食，多吃蔬菜、水果，保证充足的水分摄入，适当运动，避免过度劳累和精神紧张，这些有助于维持正常的肠道功能。如果发现大便有持续异常的情况，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现和治疗可能存在的疾病。
