肩周炎常见症状包括肩部疼痛、活动受限、夜间痛加重、肌肉萎缩、关节僵硬。具体分析如下：
1.肩部疼痛：早期表现为阵发性钝痛，随着病情发展转为持续性疼痛，尤其在肩关节活动或受压时加剧。疼痛可向颈部或上肢放射，影响日常动作如梳头、穿衣。疼痛程度因人而异，多数在气候变化或劳累后加重。
2.活动受限：肩关节各方向活动逐渐受限，外展、上举、内旋等动作困难。严重时无法完成摸背、抬手等简单动作。受限程度与粘连范围相关，长期不活动可能导致功能进一步退化。
3.夜间痛加重：疼痛在夜间尤为明显，常因翻身或压迫患侧而惊醒。可能与静卧时血液循环减慢、炎症物质积聚有关。部分患者需调整睡姿或服用药物缓解。
4.肌肉萎缩：长期活动减少会导致肩周肌肉萎缩，尤其是三角肌。表现为患侧肌肉体积缩小、力量减弱，进一步影响关节稳定性。早期康复锻炼可延缓萎缩进程。
5.关节僵硬：肩关节囊及周围软组织粘连，导致关节僵硬。主动与被动活动均受限，可能伴随活动时的弹响感。僵硬程度随病程延长而加重，需及时干预。
出现症状时应避免过度用力或突然扭转肩关节，注意局部保暖。急性期减少负重活动，慢性期逐步进行适度拉伸。疼痛持续或加重需就医评估，防止继发性损伤。饮食宜清淡，避免辛辣刺激。保持规律作息有助于恢复。
