胡桃仁可以吃吗

减肥可以吃核桃仁吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥可以吃核桃仁。核桃仁是一种营养非常丰富的坚果，含有亚油酸、油酸等，而且含有丰...

吃胡桃可以缓解痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

吃胡桃在一定程度上可能对缓解痛经有帮助。胡桃是一种营养丰富的坚果，含有多种对人体...

减肥可以吃核桃仁吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃核桃仁。核桃仁是一种营养较为丰富的坚果，虽然其含有一定的脂肪，...

孕妇吃胡桃仁的好处有哪些

王少为 主任医师  北京医院

孕妇吃胡桃仁的好处有补充优质脂肪和蛋白质、促进胎儿大脑发育、改善孕期便秘、增强免...

胡桃肉可以吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

胡桃肉是可以食用的。胡桃肉是核桃的果仁部分，富含营养，具有较高的食用价值。日常生...

吃胡桃仁会胖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

适量食用胡桃仁不会直接导致肥胖，但过量摄入可能增加热量负担。胡桃仁富含健康脂肪、...

表皮黑的核桃仁能吃吗？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

核桃仁含有什么多营养物质，但是我们有时候在吃核桃仁的时候会发现有的核桃仁表皮是黑...

吃胡桃仁有什么好处

张子义 主任医师  中日友好医院

吃胡桃仁的好处包括改善心血管健康、增强大脑功能、抗氧化延缓衰老、促进肠道蠕动、补...

胡桃仁可以做什么

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

胡桃仁可以改善记忆力、调节血脂、抗氧化延缓衰老、促进肠道健康、辅助改善睡眠质量。...

胡桃仁可以生吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

胡桃仁可以生吃，但需注意适量和个体差异。生胡桃仁保留了完整的营养成分，如不饱和脂...