骨关节炎的常见症状包括关节疼痛、晨僵、关节肿胀、活动受限、关节摩擦感。具体分析如下：
1.关节疼痛：初期表现为活动后隐痛，随病情进展可发展为持续性钝痛或刺痛，尤其在负重或长时间活动后加重。疼痛多位于关节间隙，可能向周围放射，夜间休息时也可能出现。关节软骨磨损导致骨面直接接触，炎症刺激神经末梢是疼痛的主要原因。
2.晨僵：早晨起床或长时间静止后关节僵硬感明显，通常持续数分钟至半小时，活动后逐渐缓解。关节滑膜炎症导致液体积聚，夜间代谢减缓，僵硬感在活动后因血液循环改善而减轻。
3.关节肿胀：关节周围软组织增生或积液导致外观膨隆，触诊有弹性或波动感。滑膜炎症引发渗出增多，严重时可见皮肤发亮、皮温升高，肿胀程度与病情活动性相关。
4.活动受限：关节屈伸、旋转等功能逐渐下降，可能出现嵌顿现象。软骨退化、骨赘形成及肌肉萎缩共同导致机械性障碍，晚期可能出现关节畸形。
5.关节摩擦感：主动或被动活动时感到关节内粗糙摩擦音，伴随沙沙感。软骨剥脱后骨面直接接触，或骨赘相互碰撞产生异常声响，提示关节结构已受损。
骨关节炎患者需避免过度负重或剧烈运动，选择低冲击性活动如游泳。控制体重可减少关节负荷，寒冷季节注意保暖以防症状加重。饮食应均衡，适当补充富含钙质和胶原蛋白的食物。疼痛发作时可短期使用热敷或冷敷缓解，但需在专业指导下进行。定期复查有助于评估病情进展，及时调整干预措施。
