热量高通常是指高热量食物，873千焦通常不算高热量食物，千焦是一种热量单位，通常用来衡量食物所含的热量。具体情况分析如下：
每100克食物，热量在1200千焦以上即为高热量食物，每100克食物热量为873千焦通常不算高热量食物。高热量食物是为机体提供较高能量的食物，高热量食物一般包括含脂肪较多的食物，比如油炸食品、坚果、肉类等，含糖较多的食物，比如点心、蛋糕、巧克力等，含淀粉较多的食物，比如馒头、面条、土豆等，这些食物被人体摄入后，都会为人体提供较多的能量和热量，如果不能被机体及时代谢和消耗，便会转化为脂肪在身体中堆积，引起身体肥胖。
对于减肥的人群来说，应适当控制饮食量，能够减少身体中能量和热量的摄入，平时多进行运动锻炼，比如跳健身操、游泳、跑步等，能够消耗身体中的脂肪，有助于保持体重。
藕盒子热量高吗
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
随着我们的生活品质越来越高，也有越来越多人开始注重食物的热量。那么，我们早餐常吃...
千张热量高为什么可以减肥
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
千张虽然热量较高，但是其原料是黄豆，主要营养物质是蛋白质，食用千张后身体需要消耗...
96大卡算热量高吗
刘石平
主任医师 中南大学湘雅二医院
大卡通常是指千卡，96千卡通常不算热量高，96千卡通常是指100克食物中含有96...
多少千焦算低热量食物
刘石平
主任医师 中南大学湘雅二医院
多少千焦算低热量食物并不固定，目前认为每100ml/g食物热量小于等于80~17...
海带的热量算高吗
张子义
主任医师 中日友好医院
海带的热量并不高，属于低热量食物。每100克鲜海带的热量约为12-20千卡，干海...
糯米和面粉哪个热量高
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
糯米和面粉这两种物质不仅能够做成餐桌上的主食食用，还能够经过加工做成小甜品、小糕...
没加奶油的蛋糕胚热量高吗
张风芝
主任医师 聊城市人民医院
很多人喜欢吃甜点，甜点具有愉悦身心的效果，对于个人的健康也有帮助，但是也有一些人...
荔枝肉热量高吗
姜殿德
主任医师 吉林省吉林中西医结合医院
在夏季，很多女性就特别纠结，一边是各种各样的美味水果，一边又是体重秤上的数字，很...
减肥一天摄入多少千焦
毕叶
副主任医师 山东省立医院
一般来说，减肥期间女性每天摄入的热量大约为5000千焦至6500千焦，男性大约为...
海带的热量算高吗
张子义
主任医师 中日友好医院
海带的热量并不高，属于低热量食物。每100克鲜海带的热量约为12-20千卡，干海...
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