宝宝鼻炎的症状常见为鼻塞或呼吸不畅、频繁打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻部瘙痒或揉鼻动作增多、夜间咳嗽或睡眠不安。具体分析如下：
1.鼻塞或呼吸不畅：鼻腔黏膜充血肿胀导致通气受阻，可能出现张口呼吸或呼吸声粗重。症状在平躺时加重，影响进食和日常活动。部分患儿因长期缺氧可能出现面部发育异常。
2.频繁打喷嚏：鼻黏膜受刺激引发的反射性动作，常呈阵发性发作，晨起或接触冷空气后更明显。连续打喷嚏可能伴随流泪或面部潮红，需与过敏反应鉴别。
3.流清水样鼻涕：初期多为透明稀薄分泌物，量大时可能倒流至咽喉引发呛咳。若继发感染可转为黏稠黄涕，但婴幼儿较少见。需及时清理以防堵塞鼻腔。
4.鼻部瘙痒或揉鼻动作增多：局部炎症刺激导致不适感，表现为反复摩擦鼻尖、揉眼或挖鼻孔。长期揉搓可能造成鼻前庭皮肤破损，增加感染风险。
5.夜间咳嗽或睡眠不安：平躺时鼻分泌物倒流刺激咽喉，引发呛咳或吞咽动作。睡眠质量下降可能导致白天烦躁、注意力不集中，需观察是否伴随喘息。
日常需保持室内湿度适宜，避免接触尘螨、宠物毛发等致敏原。饮食宜清淡，适当补充水分以稀释分泌物。症状持续两周以上或伴随发热应及时就医，避免自行使用减充血剂。擤鼻涕时需单侧交替进行，防止引发中耳炎。
