产妇可以吃枸杞子吗

产妇是可以吃枸杞子的，但是具体还要取决于产妇的身体状况。

产妇生产过程中会损伤到气血，而且生产之后阴道会有出血的情况，所以生产之后需要增加营养补充，而枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，而且其中还含有多种机体所必需的营养元素，比如维生素、矿物质、蛋白质等。

产妇适当吃不仅能够补充体内所丢失的各种营养元素，还可以提高机体免疫能力，帮助身体快速恢复正常。但是产妇吃枸杞子的时候要控制好量，不建议吃得太多，因为枸杞子属于热性的食物，吃得过多容易引起上火症状，严重时还会对正常的哺乳造成影响。

建议产妇吃枸杞子前要咨询一下医生，由医生辨证论治后规范性吃比较适宜。如果产妇出现腹泻的症状，一般是不建议吃枸杞子的，有可能会加重腹泻症状。

2022-06-22 浏览 11

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