血压高的人可以适当吃枸杞子。
枸杞子是一种药食同源的食材，具有一定的营养价值和保健功效。对于血压高的人来说，适当食用枸杞子一般不会对血压产生明显不良影响，而且枸杞子中含有的一些成分可能还对身体有一定益处。比如枸杞子含有枸杞多糖等成分，具有一定的抗氧化作用。同时，枸杞子在一定程度上可以起到滋补肝肾的效果。
虽然血压高可以吃枸杞子，但也不能过量食用。在食用枸杞子的同时，血压高的患者仍需注意保持健康的生活方式，包括低盐低脂饮食，减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持良好的心态，避免情绪过度波动；规律作息，保证充足睡眠等。还需要遵医嘱规律服用降压药物，定期监测血压，以便及时了解血压控制情况。如果对饮食方面存在疑问或担忧，建议咨询医生或营养师，获取更专业的建议和指导，从而更好地管理血压和维护身体健康。血压高的人可以将枸杞子作为日常饮食的一部分，但要注意合理搭配和适量食用，同时注重整体的健康管理。
枸杞子泡水能不能降血压
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
使用枸杞子用来泡水并不能起到降血压的效果。枸杞泡水喝能补气血，对肿瘤有抵抗作用，...
感冒可以吃枸杞子吗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒时可以适量吃枸杞子。枸杞子是一种常见的中药材，具有多种保健功效。从中医的角度...
产妇可以吃枸杞子吗
王少为
主任医师 北京医院
通常产妇可以吃枸杞子。枸杞子是一种营养丰富的滋补品，对于产妇有诸多益处。从营养成...
血压低可以吃枸杞子吗
张子义
主任医师 中日友好医院
血压偏低的人群可以适量食用枸杞子。枸杞子具有温和的滋补作用，对调节血压有一定辅助...
枸杞子可以长期吃吗
张子义
主任医师 中日友好医院
枸杞子是否可以长期吃，应根据体质判断。如果体质虚弱，可以长期吃。如果是湿热体质，...
高血压能不能吃枸杞子
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
高血压可以吃枸杞子。用量建议：6~12g(7~15粒)/天。枸杞子是一种名贵中药...
血糖高能吃枸杞子吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高能适量吃枸杞子。建议用量：5g（约3粒）/天。血糖高能适量吃枸杞子。枸杞子...
产妇可以吃枸杞子吗
赵晓东
主任医师 北京医院
产妇是可以吃枸杞子的，但是具体还要取决于产妇的身体状况。产妇生产过程中会损伤到气...
血压高的人能吃枸杞吗
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
血压高的人通常是能吃枸杞的。枸杞是一种药食同源的食物，具有一定的营养价值和保健功...
血脂高枸杞子可以吃吗
张子义
主任医师 中日友好医院
血脂高的人群可以适量食用枸杞子。枸杞子含有多种活性成分，具有一定的调节血脂作用，...
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