成年女性一天需要多少热量

成年人一天吃多少肉合适

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

成年人一天吃120g到150g的肉比较合适，建议到医院咨询医生，然后选择合适的饮...

新冠阳性一天需要喝多少毫升的水

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

新冠即为新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染阳性一天需要喝多少毫升的水没有标准答案...

正常尿量一天多少

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

正常成年人一天的尿量通常为1000-2000毫升。尿量的多少受到多种因素的影响。...

女性一天摄入多少热量

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

女性每天所需的热量摄入量因年龄、活动水平、体重和健康状况而异，但一般来说，成年女...

成年男性一天喝多少水

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

成年男性一天通常需要喝2500-3000ml的水。水对于人体的正常生理功能至关重...

奶酪一天吃多少补钙效果好

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

奶酪的口味也是让很多人比较喜欢的，不过奶酪吃多了也是比较容易发胖的，对于成年人来...

成人一天消耗多少大卡热量

杨书文 主任医师  北京医院

通常情况下，成人一天消耗1200大卡~1900大卡的热量，性别不同，运动量不同，...

两周岁的宝宝一天喝多少奶粉

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

两周岁的宝宝一天喝奶粉的量不固定，大概在300~400ml，具体一天喝多少奶粉应...

一天三顿只吃苹果会瘦多少

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

只吃苹果减肥的效果因人而异，很难确切说一天三顿只吃苹果会瘦多少。从热量摄入的角度...

吃一天苹果能瘦多少

杨华 副主任医师  中日友好医院

一般来说，吃一天苹果具体能瘦多少是因人而异的，并没有一个确切的固定数值。吃一天苹...