女性得了盆腔炎应及时就医进行抗生素治疗、配合中药调理、保持个人卫生、避免性生活及注意休息和饮食调理。具体分析如下：
1.及时就医进行抗生素治疗：盆腔炎多由细菌感染引起，抗生素是主要治疗手段。医生会根据病情选择口服或静脉注射抗生素，疗程通常为7-14天。症状严重者需住院治疗，避免炎症扩散。用药期间需严格遵医嘱，不可自行停药或更换药物，否则易导致病情反复或耐药性。
2.配合中药调理：中药可辅助缓解症状并增强体质。常用清热解毒、活血化瘀的方剂，如桂枝茯苓丸或当归芍药散。中药需在专业中医师指导下使用，避免与抗生素冲突。部分患者可能对中药成分过敏，用药前应明确告知医生过敏史。
3.保持个人卫生：每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。勤换内裤并选择棉质透气材质。经期需及时更换卫生巾，避免盆浴或游泳，防止细菌上行感染。炎症期间不宜进行阴道冲洗，以免破坏正常菌群平衡。
4.避免性生活：治疗期间需暂停性生活，防止交叉感染或加重炎症。伴侣也应同步检查，必要时接受治疗。恢复性生活后需使用避孕套，降低复发风险。
5.注意休息和饮食调理：急性期需卧床休息，避免劳累。饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素的蔬果，避免辛辣刺激或生冷食物。适当补充蛋白质如瘦肉、鸡蛋，促进组织修复。
盆腔炎治疗期间需定期复查，确保炎症完全消退。出现发热、腹痛加剧等症状应立即就医。长期反复发作可能影响生育功能，需重视规范治疗。保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复。
