突发视力模糊、头痛恶心多年需及时就医排查、避免自行用药延误病情、记录症状发作频率及诱因、调整生活习惯减少刺激、遵医嘱进行针对性检查或治疗。具体分析如下：
1.及时就医排查：视力模糊伴随头痛恶心可能涉及多种潜在问题，需通过专业医疗手段鉴别。眼科检查可评估眼底、眼压及视神经状态，神经科检查能排除颅内病变。必要时结合影像学或实验室检查，明确是否存在青光眼、偏头痛或脑血管异常。拖延就诊可能导致不可逆损伤，早期干预对预后至关重要。
2.避免自行用药延误病情：随意服用止痛药或止吐药可能掩盖症状，干扰诊断。部分药物可能加重眼部负担或与其他疾病冲突。例如，某些成分可能升高眼压，加重青光眼风险。症状反复发作时，需在医生指导下规范用药，避免依赖临时缓解措施而忽视根本问题。
3.记录症状发作频率及诱因：详细记录每次发作的时间、持续时间、伴随症状及可能诱因，如光线刺激、情绪波动或特定饮食。此类信息有助于医生判断是否为偏头痛先兆、视疲劳或代谢异常。规律性发作或特定诱因关联可为诊断提供关键线索，减少盲目检查。
4.调整生活习惯减少刺激：保持规律作息，避免长时间用眼或熬夜。强光环境下佩戴防眩光眼镜，减少电子屏幕连续使用时间。饮食上控制咖啡因、酒精摄入，注意补充水分。适度运动可改善血液循环，但需避免剧烈活动引发颅内压波动。环境与行为调整是缓解症状的基础支持。
5.遵医嘱进行针对性检查或治疗：根据初步诊断结果，可能需进一步进行视野检查、血管造影或激素水平检测。若确诊为慢性偏头痛或青光眼，需长期规范治疗，如降眼压药物或预防性镇痛方案。定期复诊评估疗效，及时调整方案，避免病情进展。
出现相关症状时不可轻视，需严格遵循专业指导。日常避免过度疲劳或精神紧张，注意监测症状变化。任何新发或加重的表现应立即反馈给医生，确保治疗方案的准确性。
