每天骑动感单车能减肥吗

动感单车和跑步机哪个对膝盖伤害比较大

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

通常情况下，无论是动感单车还是跑步机，只要适当进行锻炼，是不会损伤膝盖的。但如果...

扁平足可以跳绳减肥吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

通常情况下，扁平足不可以跳绳减肥。正常情况下，人的脚底属于自然的弓形。扁平足则是...

骑动感单车大腿特别疼怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

骑动感单车大腿特别疼，可通过制动休息、冰敷与热敷、加压包扎、药物治疗等方法改善。...

骑自行车可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

骑自行车可以减肥。骑自行车是一种非常有效的减肥方式。当骑自行车时，身体的多个部位...

每天一小时有氧运动能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天一小时有氧运动通常是能减肥的。有氧运动是一种非常有效的减肥方式。当进行一小时...

经常骑自行车可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

经常骑自行车是可以减肥的。骑自行车是一种全身性的有氧运动，在骑行过程中，身体的多...

骑单车和跑步哪个减肥效果好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

骑单车和跑步都可以达到较好的减肥效果，具体哪个更好，取决于个人的身体状况、运动偏...

跑步机和动感单车哪个减肥效果更好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

跑步机和动感单车的减肥效果因人而异，无法简单地判断哪个更好。跑步机的优势在于能模...

骑单车能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

骑单车能减肥。骑单车是一种非常有效的减肥方式。当骑单车时，身体的多个部位都需要参...

每天大便一次能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天大便一次不一定能减肥。大便的频率与减肥之间并没有直接的、必然的联系。虽然规律...