腹肌撕裂初级怎么回事，怎么办

腹肌撕裂初级可能是运动方法不正确、运动时间过长、肌肉劳损、外力损伤、急性炎症等因素所导致，可以通过日常调理和药物治疗等方法来做改善，要配合医生选择合适的方法治疗。具体分析如下：

1.运动方法不正确。

没有掌握正确的运动方法，有可能会导致腹部的肌肉发生受损的现象，并伴有局部肿胀和疼痛。可以通过热敷的方法来做缓解，能够加速局部血液循环改善疼痛。

2.运动时间过长。

如果长时间参与体育锻炼的情况下，也可能会导致腹部的肌肉受到损伤，并伴有肌肉裂伤和疼痛的现象。可以通过针灸的方法来做改善，也能达到帮助肌肉修复的效果。

3.肌肉劳损。

长时间参与体育锻炼或者是重体力劳动的人群，也可能会导致腹部的肌肉出现劳损过度的现象，也会引起撕裂伤，并伴有坠胀感和疼痛、肿胀等现象。可以通过艾灸的方法来达到调整的效果。

4.外力损伤。

在受到外力撞击之后，也可能会导致局部的肌肉出现受损的现象，并伴有剧烈疼痛感。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来做治疗，能达到消炎和镇痛的效果。

5.急性炎症。

在腹部出现急性炎症疾病之后，也可能会导致肌肉受损，并伴有肌肉轻度的撕裂和疼痛的现象。可遵医嘱服用吲哚美辛片、头孢克肟分散片和阿莫西林胶囊等药物来做治疗，能够缓解疼痛，控制炎症感染。

在治疗期间短时间内是不可以做运动的，需要适当的卧床休息，短时间才可以帮助身体尽快的恢复以及好转。